La Vitamine D

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La Vitamine D C’est la rentrée , le soleil est parti et il est important de s’intéresser à notre taux de vitamine D. La vitamine D, aussi appelée la « vitamine du soleil », est essentielle pour la santé globale. Et ce n’est pas parce que vous avez passé de longues...
Quelques pistes pour soigner votre SIBO

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Comment diagnostiquer un SIBO Le traitement du SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) vise à réduire la prolifération bactérienne, à restaurer la motilité intestinale et à corriger les causes sous-jacentes. Voici les principales stratégies thérapeutiques pour...
Comment diagnostiquer un SIBO

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Comment diagnostiquer un SIBO Le SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) peut avoir de nombreux inconvénients et complications qui affectent la santé et la qualité de vie des personnes atteintes. Voici quelques-uns des principaux inconvénients du SIBO : ✵...
Le SIBO : Maladie Méconnue

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Le SIBO : Maladie Méconnue Le SIBO, ou Small Intestine Bacterial Overgrowth, est une prolifération de bactéries dans l’intestin grêle. Le grêle est une partie de l’intestin allant du duodénum (la fin de l’estomac) au début du côlon. Ce segment, dont le diamètre est...
Médiation Humaniste ou l’Apologie de la crise

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Médiation Humaniste ou l’Apologie de la Crise Depuis bientôt 3 ans, je participe à des stages de médiation humaniste. Ce concept me tient particulièrement  à cœur,  je pense qu’il permettrait de résoudre beaucoup de situations douloureuses si on développait...
La Marche et ses bienfaits

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La Marche  « Un jour de sentier, huit jours de santé » est un adage courant chez les randonneurs. L’inactivité est aujourd’hui la cause de 9 % des décès en France. La vie est faite de plus en plus de sédentarité et d’addiction aux écrans, il est...