Cures de Jeûne / Détox
Se ressourcer pour retrouver équilibre et joie
Le jeûne participe à renforcer vos défenses et votre système immunitaire. Il permet à notre corps de retrouver cet équilibre symbiotique sans que les virus aient à s’en mêler. C’est un nettoyage qui permet de se débarrasser de nos douleurs et de nos stress. C’est aussi la meilleure façon de changer votre rapport à la nourriture et reprendre votre corps et votre santé en main. La meilleur prévention pour les maladies c’est de booster son système immunitaire et mettre son système digestif au repos. C’est ainsi que nous pouvons récréer notre équilibre.
Vous serez logé en chambre individuelle. Tous les matins, une visite en chambre permettra d’échanger sur votre état général, votre santé, vos symptômes. (prise de tension et pouls).
Pendant la journée, vous alternerez entre ateliers (diététique, poterie, plantes comestibles du jardin, généalogie…), conférences (naturopathie, jeûne…) et temps libre pour vous reposer et vous recentrer. Vous avez également accès aux différents équipements du centre. (Sauna/ Hammam, Jacuzzi, Table d’inversion, Bol d’air Jacquier…).
Une séance de yoga est proposée en milieu de journée pour détendre votre corps et votre esprit.
3 massages ayurvédiques sont inclus dans cette cure. Une carte de massages puissants et efficaces vous est proposée si vous souhaitez en rajouter.
Une courte promenade viendra clôturer la journée afin d’oxygéner vos cellules et d’aider votre corps à se détoxifier. Elle sera suivie d’une méditation guidée pour passer une bonne nuit.
Au choix : Cure de Jeûne (on boit de l’eau) ou Cure Détox (jus de légumes et jus de fruits). Vous pouvez passer de l’un à l’autre à votre guise.
Vos animaux de compagnie sont les bienvenus.