Nos formations
Découvrez les stages et formations proposés au sein du centre
L’ Ayurvéda ou encore « médecine ayurvédique » est originaire de l’Inde et allie médecine, alimentation, phytothérapie, méditation, yoga et connaissance de soi. Elle est pratiquée dans d’autres parties du monde comme médecine non conventionnelle. L’Ayurvéda est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). En sanskrit, le mot Ayurvéda est une association des mots : « Ayur » signifiant vie et « véda » qui signifie science. Ayurvéda : la science de la vie. L’Ayurvéda puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l’Inde antique, et ses principes sont ceux de ce qu’on appelle aujourd’hui la « médecine naturelle ». En l’occurrence, il s’agit d’une approche dite holistique de la culture védique, dont l’hindouisme s’est librement inspiré.
L’Ayurvéda nous dit : « Si tous les matins en nous réveillant, nous n’avons pas envie de commencer notre journée, souriants et enthousiastes, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu’il y a un déséquilibre, une disharmonie, un dysfonctionnement« .
L’Ayurvéda nous enseigne comment rééquilibrer nos énergies sur le plan physique, vital, mental, psychique et spirituel, pour être bien dans notre peau et évoluer. Les soins ayurvédiques ont tous un objectif commun, celui d’atteindre l’équilibre parfait en accord avec les lois de la nature (air, éther, feu, eau, terre) dans lesquels se manifestent les 3 forces de l’univers :
– la force vitale ou prana : le mouvement
– l’énergie de lumière : la transformation
– le principe de cohésion.
Dans le corps humain, ces 3 forces sont nommées DOSHAS (ou humeurs) et sont responsables des fonctions physiques, psychiques et spirituelles du corps :
VATA : air + éther (le mouvement)
PITTA : feu + eau (la transformation)
KAPHA : eau + terre (la cohésion)
Nous sommes composés de ces 3 humeurs dans des proportions qui varient, nous sommes donc UNIQUE. Le corps et l’esprit sont en bonne santé quand il y a équilibre entre ces 3 énergies. Les problèmes physiques et/ou psychologiques apparaissent au moindre déséquilibre. La Prakriti déterminée à notre conception ne change donc jamais. La Vikriti est la constitution du moment, elle est très souvent différente de la Prakriti. Nous devons donc revenir à notre Prakriti pour recouvrer la santé. L’Ayurvéda vise à l’établissement et le maintien d’une harmonie entre ces 3 énergies.
Les formations visent à transmettre les principes de l’Ayurvéda
Formation Massage traditionnel relaxant avec Initiation à l’Ayurvéda.
Date : à définir
Cette première formation est un pré requis pour les autres formations à notre centre. Elle vise à transmettre le protocole du Massage Relaxant Traditionnel (voir rubrique massage) accompagné des principes ayurvédiques, de la connaissance des Dosha et des gunas, appréhender Prakriti et Vikriti par un questionnaire. Il y a donc une partie théorique et une partie pratique. A l’issue de votre formation vous recevrez un diplôme. Cette formation se fait en résidentielle.
Sont enseignées des techniques de massage, issues de la tradition ayurvédique appliquées sur le corps entier (pieds et visage inclus). Ce protocole dure 2 h .
Journée 1 présentation de l’Ayurvéda/ trouver son énergie/ massage de la face postérieure jambes
Journée 2 l’ayurveda et les doshas/ massage de la face postérieure+ le dos
Journée 3 s’installer comme masseur/ massage dos + jambes postérieures et antérieures
Journée 4 les différents touchers/ le questionnaire / massage du tronc
Journée 5 se nettoyer après un massage/massage du visage répétition complète du massage
Durée de la formation 5 j tarif 800 €
Hébergement 40/45 € la nuit avec petit déjeuner 15 €les repas
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Formation Udvartanam et Podzikizi
Ce stage propose le protocole de l’Abyanga 2 + le protocole spécifique de l’udvartanam et la pratique des pochons. Prérequis avoir suivi la formation au Massage Traditionnel Relaxant.
Udvartananm est un massage détoxifiant , drainant et stimulant il va permettre de combattre la cellulite et le surpoids en détoxifiant le corps; va améliorer les sensations de jambes lourdes ou syndrome de Raynaud en stimulant la circulation sanguine et lymphatique il améliore également les douleurs articulaires, redonne un beau lustre à la peau et tonifie à nouveau le tissu cutané suite à une baisse de poids ou après les grossesses. C’est un massage qui diminue Kapha. Nous verrons le protocole avec huile et sans huiles et les plantes à utiliser.
Le Podikizhi lui est un massage aux pochons qui aide à soulager les courbatures, les tensions musculaires et osseuses en permettant aux toxines de circuler et d’être évacuées. Il agit également sur le stress et la relaxation, sur la circulation sanguine c’est un massage détoxifiant qui apaise Vata Pitta et Kapha. Durant la formation nous apprendrons à confectionner les pochons, ainsi que les huiles et les plantes utilisées.
Cette formations se fait sur 3 jours tarif 500 €
Hébergement 40/45 € la nuit avec petit déjeuner 15 € les repas
Massage ventre
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Formation Nasya et Shirodhara
Ce stage propose le protocole du massage Nasya et Shiro dhara. Prérequis avoir suivi la formation au Massage Traditionnel Relaxant.
Partie pratique : formation à l’Abyanga 1 +un protocole commun de massage du crâne puis un protocole pour l’écoulement d’huile sur le front et un protocole du massage du visage spécifique au Nasya.
Partie théorique, les bienfaits et contre-indications de ces massages, quand les appliquer, les huiles à utiliser.
Cette formations se fait sur 3 jours tarif 500 €
Hébergement 40/45 € la nuit avec petit déjeuner 15 € les repas
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Formation Massage Marmathérapie
On apprendra lors de cette formation à reconnaitre les 107 points marmas, et appliquer les huiles essentielles spécifiques correspondant au dosha perturbé. Les marmas sont les points par lesquels circule l’énergie vitale. Ce massage est recommandé une fois/ an pour rééquilibrer les principales fonctions de l’organisme. La science des Marmas est particulièrement importante dans le système de médecine Siddha du Sud de l’Inde. Les Marmas sont placés sur le corps là où les 2 principes Purusha (la conscience, le Prana endormi) et Prakriti ( la nature, le Prana éveillé) se rencontrent. Les 107 marmas harmonisent la manifestation de la matière avec notre quête de réalisation.
Ce traitement régule les énergies et dissout certains blocages par la stimulation des marmas, points-clés subtils selon l’Ayurvéda.
Il existe 3 niveaux d’énergie qui relient le corps au mental et à la conscience spirituelle, ce sont :
- les Chakras, centres d’énergie subtile, situés sur le corps éthérique ou Pranique,
- les Nadis, canaux subtils véhiculant le Prana depuis les chakras vers différents points du corps éthérique et physique, et
- les Marmas, intersections subtiles de nadis placés sur le corps physique.
Cette formations se fait sur 3 jours tarif 500 €
Hébergement 40/45 € la nuit avec petit déjeuner 15 € les repas
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