Microbiote et immunité

Microbiote et immunité

Nous allons dorénavant vivre avec le Covid comme avec d’autres maladies ORL, (grippe, rhinopharyngite pneumonie etc…) que l’on se fasse vacciner ou que l’on mise sur son immunité naturelle, toutes les études actuelles montrent que la nutrition et l’équilibre de notre...
Le diabète, une maladie grave souvent ignorée

Le diabète, une maladie grave souvent ignorée

Le diabète concerne plus de 4 millions de Français. Mais près de 600 000 personnes ne le savent pas . Pourtant il y a des facteurs génétiques qui ne doivent pas être ignorés, on sait que quand un parent est diabétique de type 2, le risque pour les descendants est de...
Ayurvéda : les bienfaits du Gymnéma Sylvestre

Ayurvéda : les bienfaits du Gymnéma Sylvestre

Plante grimpante originaire d’Asie, le gymnéma sylvestre (Gymnema sylvestris) est utilisé à des fins thérapeutiques depuis plusieurs milliers d’années. Dans la médecine ayurvédique, elle est connue sous le nom de gurmar, un terme qui fait référence à son...
Surpoids, Obésité et jeûne Intermittent

Surpoids, Obésité et jeûne Intermittent

Le surpoids C’est le problème N°1 de nos sociétés développées. Les personnes vivant dans les pays occidentaux ont globalement pris une taille de plus par rapport aux années 50. Combien de personnes à 40/50 ans viennent me consulter en me disant à 18 ans à 25 ans,...