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La Vitamine D C’est la rentrée , le soleil est parti et il est important de s’intéresser à notre taux de vitamine D. La vitamine D, aussi appelée la « vitamine du soleil », est essentielle pour la...

Comment diagnostiquer un SIBO Le traitement du SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) vise à réduire la prolifération bactérienne, à restaurer la motilité intestinale et à corriger les causes...

Comment diagnostiquer un SIBO Le SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth) peut avoir de nombreux inconvénients et complications qui affectent la santé et la qualité de vie des personnes...

Le SIBO : Maladie Méconnue Le SIBO, ou Small Intestine Bacterial Overgrowth, est une prolifération de bactéries dans l’intestin grêle. Le grêle est une partie de l’intestin allant du duodénum (la...

Médiation Humaniste ou l’Apologie de la Crise Depuis bientôt 3 ans, je participe à des stages de médiation humaniste. Ce concept me tient particulièrement  à cœur,  je pense qu'il permettrait de...

La Marche  « Un jour de sentier, huit jours de santé » est un adage courant chez les randonneurs. L'inactivité est aujourd'hui la cause de 9 % des décès en France. La vie est faite de plus en plus...

Jeûne thérapeutique ou Cure Détox ?  Le mois dernier nous avons fait un focus sur le jeûne hydrique mais vous pouvez aussi en ce début d’année préférer vous orienter vers une cure détox. Dans cet...

Jeûne thérapeutique et inflammation Rappelons tout d’abord, même si cela peut paraître évident, qu’un jeûne thérapeutique ne peut pas se substituer à un traitement médical. C’est une approche...

Les Enzymes Sans enzyme dans notre corps , la vie n’existerait pas. Les enzymes sont indispensables aux divers processus de la digestion et à de nombreuses réactions organiques sans lesquelles la...