L’idée même de de ne pas manger me faisait peur. Confondre avoir faim, avoir envie de manger et avoir besoin de manger étaient pour moi une même situation. Priver volontairement son corps d’aliments m’a longtemps semblé saugrenu . . . jusqu’à ce que Marie Anne m’apporte des éléments de réflexion, des arguments, ponctués de ses propres retours d’expérience. J’ai donc décidé, non sans crainte et avec les encouragements de mon entourage, de tenter l’aventure. Cela fait maintenant deux jours que j’ai terminé ma cure d’une semaine de jeûne, car c’est bien d’une cure qu’i s’agit, c’est-à-dire d’un moment où l’on prend soin de soi ( Curae en latin = soigner !) et je mesure toutes les dimensions de cette thérapie. Jeûner avec marie Anne, ce n’est pas seulement cesser de s’alimenter : c’est consacrer une semaine de sa vie à prendre soin de soi, de son corps, (de son âme aussi), à mieux comprendre notre relation à la nourriture et, surtout, à changer notre regard sur les aliments pour y voir les aspects nutritionnels indispensables à une meilleure hygiène alimentaire. C’est être en sécurité et dans un confort matériel et une convivialité remarquables. Un jeûne aux « Bories » (*) , dans cet environnement si calme (la nuit : c’est le silence !) c’est être en permanence en possibilité de changer, d’évoluer, d’être écouté, conseillé, aidé et accompagné – en petit groupe - par une équipe dont la bienveillance constante contribue à un état d’être propice à surmonter les petites difficultés qui se présentent. Car jeûner présente tout de même de petits désagréments (sommeil perturbé, sensation de faim les premiers jours, coups de fatigue passagers ..). Enfin, sur le Chemin que chacun emprunte, pour les raisons qui sont les siennes (me concernant, ce sont des métastases …) un jeûne est une expérience à vivre, absolument. . . car on n’est plus le même avant et après avoir jeûner. (*) En une semaine, j’ai pu voir ou entendre une vingtaine d’espèces d’oiseaux (dont un Œdicnème criard et un Engoulevent d’Europe) , de nombreux insectes, papillons de jour (Machaon, Tabac d’Espagne, Azurés sp.) et de nuit (Moro-sphinx et Zygène de la Petite Coronille), Mantes religieuses …

Bonjour Marie Anne Mon voyage s’est très bien déroulé avec peu de circulation dans mon sens!! Hier je me suis fait mon pain sans gluten et j’avoue que le résultat était excellent!! Un grand merci pour cette merveilleuse semaine. Que du bonheur!! Et surtout merci pour partager ta connaissance, pour ta patience et ta bienveillance. Je vais commander les produits aujourd’hui et sitôt reçu je commence mon traitement. Pour l’instant je n’ai plus eu de bouffées de chaleur depuis 15 jours. Je n’hésiterai pas à te contacter s’il y avait un soucis. Je me réjouis de te revoir très bientôt.

Bonjour Marie Anne Encore merci pour tous ces bons moments. C’était magique. Je me sens bien… tellement bien ! Nous sommes arrivées vers 3h30 cette nuit. J aimerais bien revenir en juin. La formation aux herbes et aux pochons me plairait bien. A voir en fonction du timing et du budget. Bien à toi

Bonjour Marie Anne Pour une fois je vais remercier le confinement avec ses règles restrictives car le voyage que tu m'as permis de faire a été une magnifique expérience, au-delà de jeun tu m'as appris plein de choses très intéressantes. J'ai compris grâce à toi certains de mes maux intérieurs. Je me suis régalée à écouter ton savoir. Les massages étaient un enchantement avec des jeunes femmes très à l'écoute. Je te remercie du fond du cœur de donner de ton temps pour apaiser les jeûneurs. On repart des Bories en pleine forme, allégé de quelques kilos allégé de quelques maux .... Dans 2 mois je ferai les analyses, en attendant je suis tous tes bons conseils que je conseille à mon entourage. Le ghee est prêt, j'en ai fait aussi pour mes fils, le kefir est en préparation 😀 Je t'embrasse ainsi que Pépite et Pitchoune Embrasse ta fille de ma part À bientôt Je serai là l'année prochaine dans ton joli paradis

Merci Marie Anne pour cette mine d'informations. Le dossier Yoga et alimentation est passionnant. Merci Marie Anne pour ta bienveillance et ta patience. Prends soin de toi, car tu t'occupes beaucoup des autres. Je t'embrasse. À bientôt,

Bonjour Marie Anne Je te remercie pour ton mail et cette parenthèse de bien-être que j’ai à nouveau vécu avec plaisir aux Bories Merci pour tes enseignements et tes conseils toujours très appréciés ! Je vais réécrire toutes mes notes sur l'ordi, ce sera mieux archiver que des papiers volants ! En partant nous avons visité la cathédrale de Cahors et il y avait un beau soleil et une belle énergie dans le cloître. Nous avons revu tes copains des épices sur le marché😉 Alors j’ai acheté du colombo, car ta recette avec les courgettes était délicieuse ! Et je l’ai refaite hier soir ! Avec riz complet et 3 asperges , Miam 😋 Dans mon jardin j’ai ramassé des jeunes feuilles de pissenlit et j’ai préparé un petit pesto!! Je le gouterai à midi ! Je ferai l'analyse BNS en septembre et on fera une consultation après Encore merci et passe un bel été Bisous

Chère Marie-Anne, merci pour ton accueil et ton accompagnement très professionnel et bienveillant. Pour moi, c'était une première. La peur que j'avais avant de partir est vite partie et j'ai pu jeûner sans problème et sans crainte, en me sachant dans de bonnes mains. Tes conférences ont été très riches, claires et accessibles. Il y a eu beaucoup d'informations qu'il faut digérer, mais j'ai déjà pris la résolution ferme de mettre en pratique un certain nombre de choses. Merci pour ces conseils, car je suis convaincue que tout cela va m'apporter une meilleure qualité de vie et un bien-être dans mon quotidien. Ton centre ayurvédique, placé dans ce cadre magnifique est un véritable oasis et un havre de paix (je n'ai rarement dormi autant dans ma vie !). J'ai beaucoup apprécié les massages. Passer dans les mains expertes de Véronique, Aurélie et Delphine, si bienveillantes, douces et énergiques, est un vrai moment de détente, de relaxation et de revitalisation. Du pur bonheur ! Les piscines, sauna et jacuzzi contribuent encore au lâcher prise ainsi que les balades dans les vignes, le yoga et les méditations. Durant ce séjour, je suis rentrée dans une bulle de "zenitude" où j'ai pu faire le point avec moi-même, tout en me laissant chouchouter. Je suis rentrée très reposée et avec 6 kg de moins (yes !!!). Mes filles m'ont accueillie avec un grand Waouh ! "Salut, Kate Moss" 😉 - tout cela me donne le courage et la force de continuer mes efforts. Enfin, un grand merci de nous avoir fait découvrir ce marché typique, les produits de la ferme, la chocolaterie. Le pain de ta fille est délicieux ! J'ai grandement apprécié ton atelier de cuisine et ai déjà acheté tous les ingrédients pour refaire les recettes. Nous nous sommes régalés avec mon premier pesto hier soir. Bien sûr que je parlerai de cette cure autour de moi (quelques copines attendent déjà les news avec impatience...). J'ai pris plusieurs flyers pour les leur donner. C'est avec plaisir que je recommanderai ton centre ayurvédique, qui me semble idéal pour faire la cure et pour se lancer. Je te souhaite une bonne continuation et un très bel été ! Prends soin de toi aussi. J'espère que tu arriveras aussi à dégager un peu de temps pour toi et de te reposer. À bientôt, Marie-Anne !

Bonjour Marie Anne, Nous sommes bien rentrées Sylvie, Marie-Hélène et moi, Delphine partant dans une autre direction. Nous avons déposé Marie-Hélène chez elle et Sylvie est restée dormir chez moi. Nous étions un peu fatiguées en visitant Cahors en partant, mais une fois assise dans la voiture ça allait mieux. Nous avons pique-niqué assises sur l'herbe avec l'excellente soupe que tu nous avais préparé et avons suivi tes consignes pour le diner. Dimanche matin, après avoir dégusté le bon pain de ta fille, je suis allée seule au marché en vélo, car Sylvie était encore bien fatiguée. Moi ça allait, mais la côte du retour a été bien plus abrupte que d'habitude ! 😅 😄 J'ai trouvé des bons légumes et des gambas fraiches que j'ai fait en wok avec les délicieuses épices du marché de Prayssac. Marie-Hélène nous a rejoint pour le déjeuner et nous avons dégusté ensemble ce festin Voilà les nouvelles. Merci pour cette belle et riche expérience, j'ai déjà commencé à en parler autour de moi. J'ai l'impression de me sentir propre à l'intérieur autant qu'à l'extérieur quand je viens de prendre ma douche ! Bonne continuation, prends bien soin de toi et au téléphone dans 2 mois pour le résultat du test. Je t'embrasse

Marie Anne bonjour à tous, L’avantage d’être partie avant le lever du soleil, c'est que les bouchons étaient derrière moi. Arrivée donc sans encombres dans Paris désert Merci encore pour tes conseils, attentions et présence ! J’étais ravie de tous vous rencontrer, cette semaine a été riche d’échanges et d’une chasse au trésor (merci Sebastien 😃 Un petit souvenir de votre dernière soirée 🤩 Bises et bonne rentrée à tous !

Bonjour Marie-Anne, Un grand merci pour ton suivi efficace et pour tous tes conseils, très précieux. Cette expérience fut très intéressante pour moi, une véritable découverte, extraordinaire même si difficile et dure dans les premiers jours. J'ai dû écouter mon corps et lui prêter beaucoup d'attention. Et c'est seulement le début, je crois… Bonne continuation à toi, À bientôt

Bonjour Marie-Anne, bonjour à tous, Bien arrivée à Cavagnac un peu plus haut dans le Lot et bien profitée du soleil et des premiers repas grâce aux conseils avisés 😉 ! Merci pour cette belle semaine, tu peux compter sur moi Marie-Anne pour diffuser largement autour de moi tant sur les bienfaits du jeûne que sur ce merveilleux lieu que tu as su faire croître aux Bories. J’ai été ravie de rencontrer chacun d’entre vous et serai très heureuse d’avoir de vos nouvelles de temps à autre. (évidemment avec Laurence on ne manquera pas de partager qq photos d’un prochain repas - gueuleton 🧐?-que nous partagerons entre parisiennes 😂). Une mention spéciale à Bertille pour le chemin parcouru cette semaine 🥰. Je vous embrasse tous,

Bonjour Marie-Anne, Je prends enfin le temps de te répondre plus longuement, j'espère que tu vas bien. Mon retour sur l'expérience, je pense que ce ne sera que du positif. Cela m'a donné déjà plus d'énergie que je n'avais avant le jeûne et j'ai bien apprécié le calme et ce que tu nous as proposé pour accompagner le jeûne (les massages etc) et tes conférences. Concernant ce qui concerne l'alimentation, avec un recul de 15 jours, je vois que j'aurai du mal à réduire le fromage, je pense, que de moitié, mais je supprime tous les desserts lactés. Je n'ai repris aucun médicament pour l'hypertension et mon tensiomètre en fonctionne plus. Ça va jusque-là, je vois mon généraliste dans 10 jours. Je te souhaite un bon samedi, bises,

Bonsoir Marie-Anne, bonsoir tout le monde ! Me voilà arrivée chez moi, dur retour à la réalité mais très motivée à prendre soin de ma santé et de mon mental!! Je vais me mettre en action, car il y a encore du taff!! 😉 Merci aux mentions spéciales qui me touchent, nous avons tous parcouru de beaux chemins cette semaine et fait briller nos lumières intérieures ☀️ 🌈 Marie-Anne, 2 amies vont venir et je suis toujours ok pour reformer le groupe de cette semaine et venir en semaine de massages 😊 Gros bisous à tous, prenez soin de vous 💖

6 jours à ne boire que de l’eau sans rien manger, ce n’est pas aussi difficile qu’on le croit. Je rentre absolument enchantée de cette expérience avec déjà des bénéfices visibles : 6kg perdus, une peau lissée et plus éclatante, des douleurs au dos disparues, un confort au niveau du ventre. Les véritables effets seront visibles plus tard. J’ai trouvé le lieu, le petit groupe, l’environnement et surtout l’équipe au top. Marie-Anne accompagne de façon très professionnelle et j’ai vécu ce jeûne de façon sécurisante et douce. Les massages ayurvédiques sont une aide essentielle pour aider le corps à se nettoyer. Tous les équipements additionnels sont aussi faits pour aider à se régénérer. Tout ce que j’ai appris en conférence et lors des ateliers à été très enrichissant, et surtout ça a donné un sens plus profond au jeûne. J'ai hâte de revenir pour faire un jeûne un peu plus long et je remercie toute l'équipe pour son professionnalisme.

Ma chère Marie-Anne Encore un grand merci pour ton chaleureux accueil, ainsi que celle de ton équipe de formidables masseuses. De plus il y avait une très bonne entente entre tous les participants Bon retour, pas de pb de ventre Bientôt, je t’embrasse

Bonjour Marie Anne, Cette première expérience de détox a été pour moi une vraie introspection qui m'a beaucoup apportée. J'ai adoré tes ateliers nutrition riches en enseignements. J'ai été très sensible à l'expérience du jeu du Tao et ma première séance d'étiothérapie reste inoubliable. La qualité des cours de yoga associés aux massages prodigués m'ont bien aidés à faire le chemin. Encore merci pour ce riche programme. Je te donnerai des nouvelles de ma scintigraphie. À bientôt, Bises également à Léa.